卷腹運動的正確做法 塑性感馬甲線 　很多女性已經不再滿足平坦的小腹，馬甲線才是她們追求的目標，下面給大家分享個卷腹練習馬甲線的方法，一起來看下。 什麼是卷腹運動？卷腹是一種鍛煉腹直肌的腹部運動 　　卷腹是在仰臥起坐基礎上興起的卻有別於仰…