注意：吹空調會長痘痘哦！ 怎樣預防吹空調長痘痘？

 注意：吹空調會長痘痘哦！ 怎樣預防吹空調長痘痘？

我們知道吹空調會使人體的皮膚受到一定的影響，那麼吹空調會不會長痘痘呢？

前段時間，我的後背長出了很多痘痘，一開始我以爲是皮膚過敏或者感染了什麽病菌，我把我的床鋪重新整理清潔了一遍，并且更換了用一些消毒殺菌的洗浴用品，增加了洗浴的頻率，但是我後背的痘痘一直沒有消退的意思。這一直困擾著我，後來和朋友外出戶外運動，一連幾天大汗淋漓，之後，我後背的痘痘居然都消失了。這讓我想起了，我這段時間一直在空調下面，一天都不怎麽排汗，那我後背長痘痘是不是和吹空調有關呢？於是我查閲資料：

吹空調可能會長痘痘

吹空調時間就了，室內溼度逐漸下降，皮膚水分丟失，再加上白熾燈和電腦屏幕的長時間輻射，難免不會對皮膚造成傷害，誘發長痘痘的現象。

再加上部分恩屬於油性皮膚，皮膚表面容易沾滿各種粉塵和細菌，這樣更加誘發長痘痘的現象發生。

怎樣預防吹空調長痘痘

經常開窗通風

吹空調長痘痘與室內粉塵較多有關，所以每隔3-4個小時，開窗通風一次，能夠去除室內大部分的粉塵，這樣可以有效預防吹空調長痘痘的現象。

清洗過濾網

空調中的過濾網含有大量的粉塵和細菌，對於一些油性皮膚的人來說，臉部聚集較多的粉塵和細菌時，容易導致痘痘的出現，所以每月一次清洗空調的過濾網有助於預防吹空調長痘痘的現象。

保持室內溼度

長期呆在空調房會導致皮膚乾燥，誘發長痘痘的現象，建議大家吹空調時在房間裏放一盆水，或使用加溼器，這樣能夠有效提高空氣中溼度，同時注意多喝水和皮膚的保溼工作。

吹空調對皮膚的危害有哪些

加重皮膚類疾病

如果本身患有溼疹、酒渣鼻或銀屑病等皮膚病，經常會空調會使皮膚的天然保溼功能出現嚴重失衡，從而加重這些皮膚病的症狀。

誘發乾燥型皮炎

當肌膚備受冷氣風的吹拂，便會突然出現紅腫、痕癢，讓人忍不住用手抓，因而導致脫皮或留下印痕。這種情況常出現於經常處於冷氣狀態下的肌膚上，原因可能是冷氣機的濾網不潔，以致細菌滋生，再加上肌膚長期被冷風抽乾水分，引發“乾燥性皮膚髮炎”問題。

引起皮膚過敏

部分人經常會空調還可能出現皮膚過敏的現象，這主要是因爲空調濾網中脫落的合成纖維對皮膚刺激造成的。另外，空氣的乾燥也可能導致皮膚過敏。

導致皮膚水油失衡

經常出入冷氣房，在冷熱室溫交替下，脆弱的肌膚變得無所適從，不但會使油脂分泌失調，長久下來，更會使膚質變成“內幹外油”型，難以維持原有的健康狀態。

另外，根據我自身的體驗，因爲我家的空調一直控制在26或者27℃，但是我身上還是長出了痘痘，如果你是因爲長時間在空調最主要的原因，是因爲在身體要排汗時，空調的涼氣導致排汗孔緊縮，一些平時能夠隨汗液排除的物質不能正常排除，導致排汗孔堵塞，對皮膚組織造成損傷，甚至引發炎症出現痘痘。所以建議大家多多參與戶外運動注意排汗，排出有毒物質。

下面也給大家介紹一下長期吹空調帶來的危害

感冒

人體肌膚接觸的最佳溫度是26℃，但很多人都習慣於把空調的溫度開的很低，這樣一來我們的毛細血管會收縮，汗腺孔打不開，抵抗病能力下降，導致感冒。

風溼病

很多人都覺得在炎熱的夏日，能夠進入一個室內約20℃的環境，是一件很爽的事情，但你知道嗎？我們自身的適應能力本沒有那麼強，如果從一個炎熱的環境突然進入一個寒冷的環境會讓我們“寒邪致痹”，嚴重的還會導致風溼病。

乾眼症

研究表明，如果我們長期待在空調房裏，空調吹出來的冷氣，會讓我們淚液快速蒸發，而長期的淚液的減少會直接導致乾眼症的發生。

咽喉炎

我們都知道，開空調需要把房間裏的門窗都關好，但長期在這種環境下生活，會讓房間裏的病毒和細菌大量的繁殖和生長，因爲房間裏的空氣的不流通，很容易誘發咽喉炎。