騎車減肥之：對自行車有什麽要求？

 騎車減肥之：對自行車有什麽要求？

有了自行車，才可以幫助你更好的減肥。所以去尋找一輛適合自己騎行方式和身體的自行車是至關重要的。

 

一些車友更喜歡細胎，輕量的公路車。一輛公路車可以給你帶來風馳電掣般的速度。公路車適合在連續平整的鋪裝路面上騎行。但是一些車友不喜歡這樣的騎行方式，公路自行車在騎行過程中的姿勢會要求你向前傾。如果這樣的姿勢會讓你覺得有點危險的話，公路車大概不適合你。

相比於公路車，你可能會更喜歡舒適易操控的寬胎越野登山車，這些越野登山車通常會有避震和緩衝來提高騎乘舒適度。當你騎越野登山車時，和你通常能夠保持直立的姿勢相似。此外，寬大的輪胎還提供更多的穩定性，所以越野登山車車手在車上會有更多的安全感，尤其是他們第一次騎山地車的時候。

 

那麼如何確保買到最適合自己的自行車呢？最好是去車店親自試一試。車店的專業銷售人員可以根據你的預算和騎乘風格，推薦合適的自行車給你。