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帮助减肥最有效的草药方法是什么?



帮助减肥最有效的草药方法是什么?

女性在生活中减肥的方法有很多,中草药减肥就是其中一种有效的方法。那么有哪些减肥功效的中药材呢?下面小编为大家推荐10种最有效的天然减肥中药。 ...


1. 金银花




减肥原理:金银花味甘性寒,善清热解毒,降火利湿。特别适合夏天服用,但不适合脾胃虚弱的人服用。


2.荷叶



性味甘涩,入脾经,为清热良药。有人每天用荷叶干煎服,代替茶水或粥喝,服用3个月后,体重减轻,降血脂效果显着。


3. 山楂



具有促进胃液分泌,增加胃酶的作用。山楂还具有消积散结、收敛止痢、活血化瘀的作用。山楂含有萜类和黄铜等药物成分,具有显着的血管扩张和降压作用,具有增强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇水平的作用。


4. 决明子



决明子也是很多人比较价格选择的减肥中药。为什么决明子也能减肥?决明子有多种保健功效。可治疗高脂血症,对老年人习惯性便秘有很好的疗效。此外,决明子还具有明目、降血压、调节脂肪的保健作用。但是,气虚严重的人不宜吃决明子。


5.柴胡



柴胡味苦,性微寒,入肝肾经,有疏肝利胆、行气解郁散火之功效。柴胡中独特的皂苷具有降脂作用。柴胡茶还能解决你经常出现的胸闷、腹胀、情绪起伏、经期乳房胀痛、烦躁等肥胖并发症。



6. 车前子



洋车前子的作用是去湿,可以去除体内多余的水分。服用后可增加尿量,祛湿清热,消水肿。主要针对水肿型肥胖者,长期使用会伤脾肾阴,得不偿失。


7.海藻



性味苦、咸、寒,入肝、胃、肾经,尤有化痰软坚、利尿、降血脂之功效。由于海藻中所含的海藻酸与等分子安非他明的混合物是一种食欲抑制剂,它可以减轻肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种理想的开发产品。


8、红豆



性味甘酸,入脾、心、小肠经,具有良好的利尿、消肿、解毒作用。 《本草》说:“瘦人久食”。赤小豆减肥的应用对肥胖伴水肿特别有效。


9.茯苓


茯苓开胃汤、茯苓粥、茯苓陈皮姜茶也是众所周知的减肥方法。这主要是利用了茯苓的利尿作用。茯苓具有渗湿利水、健脾胃、安神安神的功效。脾胃不好引起水肿的女性,可以多吃茯苓。但不适合阴虚无湿热寒气虚者。

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